Con motivo de conmemorarse el Día Mundial de la Hipertensión, el Ministerio de Salud realizará promoción de la salud; control de presión arterial; valoración de riesgo cardiovascular (RCV); y calibración de tensiómetros aneroides y digitales con manguito.
La actividad será este viernes 17 de mayo en la Plaza Seca del Centro Cívico, en el horario de 09:30 a 12:00.
Forman parte de la organización de este este evento la secretaría Técnica; secretaría de Planeamiento y Control de Gestión; Dirección de Programas de Salud; Dirección de Recursos Tecnológicos e Innovación en Salud; División Electromedicina; Municipalidad de la Capital y Federación Cardiológica Argentina.
Cabe recordar que la hipertensión (HTA) es la presencia de valores de presión arterial iguales o mayores a 140/90 en forma sostenida.
En Argentina, casi la mitad de los adultos convive con HTA y 1 de cada 3 personas lo sabe.
La hipertensión puede dañar las arterias y provocar:
- Infarto agudo de miocardio.
- Accidente cerebro vascular.
- Enfermedad renal crónica.
- Retinopatía.
Factores que aumentan el riesgo a desarrollarla:
- Edad mayor a 40 años.
- Alto consumo de sal.
- Colesterol alto.
- Actividad física baja.
- Consumo excesivo de alcohol.
- Obesidad.
- Diabetes.
- Antecedentes de hipertensión en la familia.
Tratamiento:
- Comer sano, disminuyendo los alimentos con alto contenido de sal como fiambres, embutidos, productos de copetín. Preferir alimentos preparados en casa sin agregado de sal al cocinar.
- Mantener el peso saludable.
- Practicar al menos 30 minutos de actividad física por día, como caminar a ritmo intenso, andar en bicicleta, bailar, nadar, etc.
- Limitar el consumo de alcohol.
- Tomar medicamentos indicados por el equipo de salud y no suspenderlos.
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